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LEZIONI DI GYROTONIC®

Le lezioni di Gyrotonic® vengono offerte in sedute individuali o duetto e hanno l’obiettivo di favorire la mobilizzazione delle articolazioni, della colonna vertebrale e la risoluzione dei problemi in ambito di cingolo scapolare e cervicale.

Il Gyrotonic® è un’attività estremamente affascinante che fornisce alla persona un benessere psicofisico ineguagliabile.

Gyrotonic® e Gyrokinesis® sono metodi unici e originali che stimolano il sistema nervoso, tonificano la muscolatura profonda, migliorano l’equilibrio, la coordinazione, la flessibilità e la forza.
Alessandra Labò mentre utilizza un macchinario di Gyrotonic nel suo centro di Monza

A chi è adatto

La pratica è adatta a tutti, anche a coloro che hanno subito infortuni e cercano un nuovo approccio alla riabilitazione.

Ognuno può adattare gli esercizi alla propria condizione fisica e alle proprie esigenze, quindi non importa né l’età né la forma fisica.

L’obiettivo principale è quello di recuperare agilità e mobilità corporea, in modo che il tuo corpo si senta più sano e in equilibrio che mai.

I Benefici del Gyrotonic®

Unendo così tante discipline, i benefici per chi pratica queste discipline sono innumerevoli:

Tonificare i muscoli

Modellare il corpo

Aiutano il sistema nervoso

Aiutano il sistema linfatico

Migliorano la respirazione

Migliorano la circolazione sanguigna

Coscienza corporale

In studio sono presenti :

Un Viaggio Unico al Benessere Totale

Riscopri Te Stesso con il Gyrotonic®

Se desideri affrontare problemi alla colonna vertebrale, articolazioni o migliorare la postura, oppure semplicemente riscoprire il piacere del movimento, il Gyrotonic® offre un viaggio unico verso il benessere totale.

Entra nel mondo del Gyrotonic® con noi e scopri come questa pratica può trasformare il tuo corpo e la tua vita.

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